Obwohl meine Motivation am  Anfang sehr gering war, war es doch ein sehr schöner Abend. Aufjedenfall ein eine Wiederholung wert.

Nachdem gestern Abend verschiedene Stationen zum trainieren aufgebaut waren, ging es auch direkt los. Die Gruppe “Move-Artistic” zeigten uns Übungen zum erproben und kennenlernen von Le Parkour.

Einige Übungen waren recht leicht zu erlernen, zumal die Trainer auch immer zur Hilfe standen und Verbesserungsvorschläge gaben.

Eine Übung von Le Parkour war der Wallflip. Dabei musste man “einfach” an der Wand hochlaufen und man wurde von den Helfern rumgeschleudert. Diese Eindrücke waren so überwältigend das man diese Gruppe einfach mal in die Schule einladen sollte.

Trotz so riskanter Übungen gab es keine schweren Verletzungen, höchstens ein paar blaue Flecken.

Abschließend kann man sagen, dass es sich sehr gelohnt hat und immer ein Vergnügen ist daran teilzunehmen.

Pascal

Am Anfang hatte ich da eigentlich meine Zweifel, da ich mir nicht wirklich viel darunter Vorstellen konnte, wie Leute von Stange zu Stange oder von Haus zu Haus springen können.

Durch Le Parkour lernt man Techniken zum Überqueren einiger Hindernisse. Außerdem bekommt man durchs Überqueren der Hindernisse eine bessere Körperbeherrschung da man sie durch einige Techniken trainiert.

Und dann mussten wir am gestrigen Abend genau diese Sachen machen…

Als dann alle Sachen aufgebaut waren und ich den Parkour in der Sporthalle gesehen habe dachte ich mir nur: ,,Und das soll ich machen?!”

Doch dank der Gruppe der ,,Move-Artistic” hat jeder Student bzw. Schüler die Hindernisse mit Erfolg überwunden und ich denke, dass jeder auch Spaß daran hatte.

Es gab Übungen die zum Teil sehr leicht waren aber es gab auch Übungen die es in sich hatten, wie z.B. der Wallflip. Man musste sich bei diesem Trick an der Wand um seine eigene Achse drehen und hinterher wieder mit beiden Beinen auf dem Boden stehen. Was natürlich bei dem Trainer, der diesen Trick vorgeführt hatte, leicht aussah. Doch wenn man ihn dann selber machen musste war es schon recht schwer.

Trotzdem konnte es jeder schaffen, da die Trainer der ,,Move Artistic” immer bereitstanden und allen geholfen haben die Techniken richtig auszuführen und natürlich auch ohne Verletzungen davon zu kommen.

Nikolai Nehlson

Wir versammelten uns alle in der Sporthalle, wo wir auf vier Sportler der Gruppe “Move Artistics” trafen. Wir bauten dann den Parkour auf, der aus verschiedenen Elementen des normale Sportunterrichts bestand. Dann führten sie uns in die Sportart Le Parcour ein und zeigten uns ein Video. Danach wurden wir in vier Grupen eingeteilt, die nacheinander insgesamt acht Stationen durchlafen sollten. An den verschiedenen Stationen wurde uns der “Move” erkärt und gezeigt, danach sollten wir es mit Hilfestellungen selber ausprobiere. Nach ca. 10 Minuten wechelten wir zur nächsten Station.

Ich selber hatte großen Respekt vor den Sportlern, als ich die verschiedenen ”Moves” sah, die sie uns gezeigt hatten. Als sie dann sagten das wir das auch alles machen werden und auch können werden, hatte ich ein bisschen Angst!

Aber es hat mir sehr viel Spaß gemacht, die Sportler haben uns es sehr gut erklärt und auch immer Hilfestellungen gegeben, wenn wir sie brauchten. Ich würde jederzeit wieder eine solche Aktion mitmachen.

Diese acht Stationen haben wir in zwei Stunden durchlaufen, die sehr schnell vorrüber waren.

Laura

 Dort haben wir unsere Zimmerschlüssel und eine bekanntgebung des bevorstehenden Programms bekommen.

Abends ging es dann in die Sporthalle, wo wir vier Personen der “Move Artistic” Gruppe getroffen haben. Diese haben uns dann in zwei “kurzen” Stunden eine Einführung in den Sport Le Parkour gegeben.

Mit einer Erklärung was genau Le Parkour ist, wurde begonnen, daraufhin haben wir ein Aufwärmprogramm gestartet, das auf die bestimmten “Moves” abgestimmt wurde. Als wir ausreichend warm und gedehnt waren, wurden wir in vier Gruppen eingeteilt und haben in einem Rotations verfahren acht verschiedene “Moves” kennengelernt. Für diesen Sport muss man lernen seinen Kopf abzuschalten und seine Angst komplett zu überwinden, da es nicht gerade ungefählich ist.

Die ganze Aktion war lustig und interessant. Es hat allen sehr viel Spaß gemacht und ein paar Schüler/innen waren daran interessiert, wo man diesen Sport weitermachen kann.